terça-feira, 23 de fevereiro de 2010

leveza

tô com mania de vegetais. tenho mil idéias de receitas com eles. paixão. nem todas dão certo - como o macarrão com brócolis que fiz sábado. tenebroso. não tava inspirada. mas hoje fiz uma descoberta: em vez de acrescentar maionese - light, please - ao atum da salada, coloquei iogurte desnatado. orgulho! sempre odiei iogurte. claro, limão, shoyu, um pouco de azeite e orégano. ficou ótimo.

2 comentários:

Luna Sanchez disse...

Adoro!

Saladinha M : manga, mamão e melão, um pouquinho de iogurte desnatado, orégano, cheiro verde e azeite.

Come-se rezando. ;)

Beijo, beijo.

ℓυηα

Flavio Ferrari disse...

Sugestão:
molho de salada feito com palmito batido com agua e sal no liquidificador (ou mixer) ... pode colocar uns temperinhos = zero calorias e muito sabor

ps - espero que esteja leve de alma também